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Atividade Física Corporativa

O seu funcionário rende mais+

Qualquer atividade física orientada que ocorre no interior da empresa ou fora dela, desde que envolva os funcionários da mesma, denomina-se “Atividade Física Corporativa”.

A STEM Consultoria junto com seus parceiros, oferecemos este serviço a empresários que pensam em melhorar a saúde dos funcionários, aumentar o nível de atenção e diminuir os gastos com afastamentos e tratamentos médicos. Conheça um pouco mais sobre estas atividades.

  • Ginástica Laboral

 As empresas podem contratar os serviços para atendimento na própria empresa, com opções que variam de acordo com o número de funcionários.

Atualmente, é impossível falar em saúde no trabalho sem mencionar a Ginástica Laboral. Aulas são direcionadas à adoção de hábitos de vida mais saudáveis e à prevenção de dores e doenças (LER/DORT), como as causadas por movimentos repetitivos.

As aulas duram de 5 a 15 minutos e podem ocorrer antes, durante ou depois do início do expediente. Entre os principais benefícios, estão o aumento da motivação, da integração e da disposição dos funcionários além da redução do risco de lesões, acidentes de trabalho e da tensão.

A Ginástica Laboral reduz os riscos de acidente de trabalho (o nível de atenção é 80% mais alto após a prática da atividade física) e das doenças laborais, responsáveis, no Brasil, por gastos anuais de aproximadamente R$ 89 milhões.

Cerca de 60% das doenças do trabalho que causam afastamento por mais de 15 dias são relacionadas à Lesão por Esforço Repetitivo (LER). Reflexo das atividades que exigem movimentos de um só tipo ou pouco variáveis, que forçam demasiadamente determinada parte do corpo.

  • Os benefícios da Ginástica Laboral

O objetivo da Ginástica Laboral é realizar exercícios que:

– Trabalhem a reeducação postural;

– Aliviem o estresse;

– Diminuam o sedentarismo;

– Aumentem o ânimo para o trabalho;

– Promovam a saúde e uma maior consciência corporal;

– Aumentem a integração social;

– Melhorem o desempenho profissional;

– Diminuam as tensões acumuladas no trabalho;

– Previnam lesões e doenças por traumas cumulativos, como as LER (Lesões por Esforços Repetitivos) e os DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho).

– Diminuam a fadiga visual, corporal e mental por meio das pausas para os exercícios. Ginástica Laboral Para as empresas, a incorporação da Ginástica Laboral pode trazer muitos benefícios, como:

– Redução das faltas dos funcionários;

– Aumento da produtividade; – Maior integração da equipe.

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